Concepte de Pràctica Deliberada

The Role of Deliberate Practice in the Acquisition of Expert Performance

8 Les 8 claus de la Pràctica Deliberada

  1. La pràctica deliberada és altament exigent mentalment, requereixen nivells elevats d’enfocament i concentració.
  2. Està dissenyat específicament per millorar el rendiment, per reforçar-lo més enllà dels seus nivells actuals.
  3. Ha de continuar durant llargs períodes de temps. Aquestes són les 10.000 hores / 10 anys de Gladwell.
  4. Cal repetir.
  5. Requereix Feedback continus sobre els resultats.
  6. La preparació de preparació és essencial. Heu de saber on voleu anar si voleu arribar.
  7. Autoavaluació, autoobservació i auto-reflexió.
  8. Cal mesurar els progressos.

Font: misionlearn.com

Artícles relacionats: