89 Pràctica Deliberada
Aquest post està basat en les idees que es recopilen en aquest artícle The Making of an Expert, on s’expossen les idees aportades pel professor Anders Ericsson.
Consistent i aclaparadorament,
la evidencia de que els experts
es fan sempre, no naixen així.
El desenvolupament genuí de l’expert requereix estrés, sacrifici, honestitat i, sovint, dolorosa autoavaluació. No hi ha dreceres.
Com es crea un expert?
- Deu dirigir la seua efectivitat de forma **consistent superior als experts col·legues del seu nivell.
- L’expert produeix resultats concrets.
- Els resultats es poden replicar i mesurar en un laboratori.
Si pots mesuraro,
pots millorar-ho.
L’estandarització permet comparacions entre individus a través del temps.
Coses que cal mirar quan es jutja un expert
- Les històries dels experts són sovint no confiables. Cal esbrinar si estan exemptes de sesgos.
- Moltes persones creuen erròniament que tenen experiècia.
- La intuició pot dirigir el teu camí.
- La clau de ser expert està en ser conscient i tenir cura per controlar els progressos.
- L’experiència no es pot capturar per sistemes de coneixements.
Pràctica deliberada
Es necessita un particular tipus de pràctica, pràctica deliberada, per a desenvolupar un expert.
Quan moltes persones practiquen posen el focus en el que ja saben com fer.
La pràctica deliberada és diferent. Cal considerar una implicació constant, específica i sostinguda en les millores, en fer el que no fas bé.
Cal aconseguir feedback en la teua tècnica i realitzar els ajustos necessaris per millorar el teu control.
Cada seqüència ha d’estar enfocada en la millora.
Aconsegueix el temps que necessites
Es necessita un mínim de 10 anys de pràctica 8 hores al dia, 10.000 hores d’entrenament intens abans de guanyar competicions internacionals.
Cal treballar dur.
És virtualment impossible que algú puga guanyar una medalla individual sense entrenament amb una història comparable als acompliments dels professionals d’èl·lit. Moltes persones simplement no aconseguiexen l’oportunitat de treballar amb els millors professors que els ordenen la pràctica deliberada que ells necessiten.
Cerca Coaches i Mentors
Cal supervisar la pràctica de forma constant.
Se necessita un professor diferent, especialitzat, per a cada etapa.
El desenvolupament d’un expert requereix entrenadors que siguen capaços de conduir constructivament, inclús de forma dolorosa, el feedback. Els experts reals estan són estudiants extremadament motivats que busquen el feedback.
Els millors coaches identifiquen aspectes de la teua execució que seran necessaris per a millorar el nivell d’habilitats.
També es poden desenvolupar self-coaching en algun camp.