12 Decisions
Decisions
Mira enrere, les decisions en els Últims 10 anys han canviat la teva vida.
-
Tenim la facultat de cambiar la nostra vida d’acord amb les decisions que prenem. Són Les nostres decisions i no les condicions les que determinen el nostre destí. No és fàcil prendre deciones.
-
Totes Les nostres accions van encaminades a evitar el dolor i aumentar el plaer. En ocasions és més gratificant optar per una mica d’entreteniment a lloc d’realitzar activitats Que realitzar activitats que requereixen un major esforç.
-
La forma de cambiar els nostres comportaments erronis és associant-los amb dolor. La clau està en veure Les conseqüències que poden tenir les nostrea accions a llarg termini.
-
La capacitat de controlar la gratificació immediata és un fort indicador d’èxits futurs. Buscar el plaer en el curt termini per mitjà de la gratificació immediata és el que no ens permet assolir els nostres objectius.
5 Factors que influeixen en la presa de decisions
1. Els estats emocionals que experimentes
Quan tens emocions negatives estàs més inclinat a prendre decisions roïns. És important estar en constant cerca d’emocions positives.
Una manera de realitzar això és formular-te les preguntes correctes: Què puc fer per cambiar açò? Com ho puc fer de diferent manera? Les preguntes positives poden cambiar el teu estat d’ànim, les preguntes negatives ens orienten a problemes, ens condueixen cap a emocions negatives.
2. Les teues creencies
Si no penses que les teues idees poden ser exitoses no et prendràs el treball d’intentar-ho. Intentar-ho és el primer pas. Saber gestionar els fracasos és clau.
3. Els teus valors
Si visu sota el valor més important de la teua vida, vas a poder tenir una vida amb més sentit. Defineix els teus valors. Els nostres valors defineixen totes les decisions que prenem. Cadascú té una jerarquia diferent.
Si no ets fidel als teus valors no sentiràs satisfacció.
4. Les teues referències
Determinen el nostre comportament i la forma en què realitzarem les coses. Les referències són totes les coses que recordes dins del teu sitema nerviós. No és el que ens succeeix, sinó com ho interpretem. Si les referències familiars no són les millors pots trobar referències a través de llibres, biografies.
5. Les regles
No esperes a que les situaicons siguen perfectes per a poder ser feliç. Expresa gratitud per totes les coses que tens ara, d’aquesta manera permetràs que els teus estats emocionals et conduisquen a millors decisions.
Anthony Robbins. Despertant al Gegant Interior